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为有用缓解员工心理压力,疏导主要、焦虑的情绪,资助员工实时化解生涯中遇到的疑心,营造越发协调愉快的事情气氛,长沙分公司于10月26日在中心聚会室开展“压力调试与情绪治理”心理康健知识讲座,特殊约请湖南省心理方面的焦点专家、湖南省心理卫生协会理事马丽华先生为各人授课。长沙分公司纪委书记、工会主席石荣富,副司理彭勇以及各部分、各单位共计87人加入此次讲座。

马先生紧扣心理康健的标准、擅专心理防御、成熟的建设关系这三个方面内容举行了深入浅出的教学,并告诉各人,要进一步增强心理康健意识,准确认知事情、生涯中的种种压力,冷静剖析压力爆发的缘故原由,坦然面临、起劲解决问题,同时通过增强学习,提高艺术修养,加入康健向上、意见意义雅致的休闲娱乐方法来缓解自身压力,实时调解心理的不适。马先生用质朴的语言、生动的例子、适用的要领,给各人上了精彩纷呈的一课。
马先生的倾情授课让在座列位同事受益匪浅。各人纷纷体现,通过马先生的授课,将更理智、更准确地看待心理上的压力,用更有用的要领来化解压力。